• Klassische Massage

Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Sie wird aber auch zur allgemeinen Lockerung und zur Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur eingesetzt.

​​

• Sportmassage

​Die Sportmassage kommt zum Einsatz nach sportlicher Belastung um die Regeneration zu verkürzen oder aber auch vor einem Wettkampf um den Körper optimal auf die Belastung vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu minimieren.​​​

​

• Aromaöl- Massage

Die Aromaöl-Massage verbindet zwei Therapieformen​- die Massage in Kombination mit der Heilwirkung von ätherischen Ölen. Sie ist eine Anwendungsmethode der Aromatherapie.

Es werden ausschliesslich 100% natürliche Pflanzenöle angewendet. Je nach Auswahl erzielt man mit den Düften eine entspannende oder anregende Wirkung.​​​

​​

• Triggerpunktmassage

​​

• Lymphdrainage

​Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie ist ein Baustein der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten. Sie wird auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

 

Manuelle Lymphdrainage in der Schwangerschaft

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Behandlungsmethode. Bei medizinischer Notwendigkeit kann sie in der Regel auch während der Schwangerschaft durchgeführt werden. Der/die Therapeut*in stimmt die Therapie auf die Schwangerschaft ab und verzichtet auf die tiefe Bauchbehandlung.

 

Wer führt eine Lymphdrainage durch?

Medizinische Masseur*innen oder Physiotherapeut*innen mit einer speziellen Zusatzausbildung als Lymphtherapeut*in dürfen eine manuelle Lymphdrainage durchführen.

 

Was muss ich vor oder nach einer manuellen Lymphdrainage beachten?

• Die Lymphdrainage regt den Lymphabfluss an und damit die Urinbildung. Deshalb sollten Sie vor der Lymphdrainage die Toilette aufsuchen, um Ihre Blase zu entleeren.

• Die zu behandelnden Gebiete sollen frei von Kleidung sein. In der Regel werden Hals, Rumpf und die betroffene Extremität behandelt.

• Um das Ergebnis zu erhalten, muss der Arm oder das Bein nach der MLD bandagiert beziehungsweise mit einem medizinischen Kompressionsstrumpf versorgt werden.

• Viele Patient*innen fühlen sich nach einer MLD etwas müde. Ruhen Sie sich nach der Behandlung aus.

• Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken, beispielsweise Wasser oder Tee.

• Um die Nachwirkzeit der MLD effizient zu nutzen, sollten Sie sich moderat bewegen zum Beispiel spazieren gehen.

• Verzichten Sie als Ödem-Patient*in generell auf einschnürende und einengende Kleidung.